Resumo rápido
- O currículo resume quem você é, o que já fez e o que sabe fazer, para a empresa decidir se chama você para a entrevista.
- Três modelos: simples (clássico, centralizado), primeiro emprego (objetivo e formação antes, sem exigir experiência) e profissional (cargo em destaque, experiência primeiro).
- Não pode faltar: nome, um telefone que você atende, e-mail, cidade, experiências ou atividades e formação.
- Fica de fora: CPF, RG, foto, data de nascimento, estado civil, religião e saúde. Nenhum deles é exigido para se candidatar.
- Uma página é o ideal; duas no máximo, para quem tem muitos anos de carreira.
O que colocar em cada seção
- Cabeçalho: nome, cargo que você busca, cidade/UF, telefone com WhatsApp e e-mail. LinkedIn só se estiver atualizado.
- Resumo: de 3 a 5 linhas. O que você faz, há quanto tempo e no que é bom. Nada de "sou proativo e dinâmico" sem prova.
- Experiência: da mais recente para a mais antiga, com cargo, empresa e período ("mar/2021 – atual"). Em cada uma, duas a quatro linhas do que você fazia. Número convence: quantos clientes por dia, quanto reduziu de prazo.
- Formação: a mais alta primeiro. Se tem faculdade, o ensino médio pode sair.
- Cursos, idiomas e habilidades: só o que tem a ver com a vaga. Nível de idioma honesto; na entrevista alguém pode testar.
- Informações adicionais: disponibilidade de horário, CNH, se aceita viajar ou mudar de cidade.
Por que o gerador não pede CPF, foto nem idade
Nenhum desses dados é exigido para se candidatar. A empresa só precisa deles na contratação. No currículo, eles circulam por e-mail e grupos de mensagem sem controle nenhum, e a Lei Geral de Proteção de Dados manda tratar só o necessário. Foto, idade, estado civil e filhos ainda abrem espaço para discriminação, que a Lei 9.029/1995 proíbe no acesso ao emprego (art. 1º). A CLT vai na mesma linha e veda anúncio de vaga que fale em sexo, idade, cor ou situação familiar (art. 373-A). Religião e saúde são dados sensíveis e não têm lugar aqui.
Currículo para primeiro emprego
Quem nunca teve carteira assinada tem mais experiência do que imagina. Estágio, programa jovem aprendiz, trabalho voluntário, bico em feira ou festa, monitoria na escola, ajuda no comércio da família: tudo isso mostra responsabilidade e entra em "Atividades e experiências". O modelo primeiro emprego põe objetivo, formação e cursos no topo, porque é o que você tem de mais forte agora. Cursos gratuitos curtos, de informática ou atendimento, pesam bastante nessa fase.
Tamanho, PDF e Word
Uma página resolve para quase todo mundo; duas, no máximo, para carreiras longas. Envie em PDF, com um nome de arquivo claro ("curriculo-juliana-rocha.pdf"). Guarde o Word para editar a cada vaga.
Depois da entrevista vêm outros documentos: o contrato de trabalho na admissão e, se um dia precisar, a declaração de trabalho emitida pela empresa. Para trocar de emprego, veja a carta de pedido de demissão. Uma carta de recomendação de um antigo chefe reforça o currículo.
Exemplos de resumo por área
O resumo é o trecho que o recrutador lê primeiro. Três a cinco linhas: o que você faz, há quanto tempo, no que é bom e uma prova concreta. Use os exemplos abaixo como ponto de partida e troque pelos seus números.
- Administrativo: "Assistente administrativa com 5 anos em contas a pagar e receber. Organizo a rotina financeira de empresas pequenas no Excel e em ERP, e reduzi a zero os pagamentos em atraso na última empresa."
- Vendas e atendimento: "Vendedor de loja há 4 anos, com atendimento a cerca de 40 clientes por dia. Bati a meta mensal em 10 dos últimos 12 meses e treinei três colegas novos no caixa e no estoque."
- Tecnologia: "Desenvolvedor front-end com 3 anos em React e TypeScript. Trabalhei em lojas virtuais com mais de 10 mil pedidos por mês e cuidei da parte de desempenho e acessibilidade."
- Saúde: "Técnica de enfermagem com registro ativo no Coren e 6 anos em clínica e pronto atendimento. Experiência em triagem, curativos e organização de sala de vacina."
- Obra e manutenção: "Eletricista predial há 8 anos, com NR-10 em dia. Faço instalação, troca de quadro e manutenção preventiva em condomínios, com atendimento de chamados no mesmo dia."
- Logística: "Auxiliar de logística com 2 anos em centro de distribuição. Separação e conferência de pedidos com leitor de código de barras, e curso de operador de empilhadeira."
- Primeiro emprego: "Estudante do 3º ano do ensino médio, com curso de informática básica e experiência ajudando no comércio da família. Busco a primeira vaga de atendimento, com disponibilidade no período da tarde."
O guia de como fazer um currículo traz exemplos de objetivo e de experiência para cada fase da carreira.
Como adaptar o currículo a cada vaga
Mandar o mesmo arquivo para todo lugar é o erro que mais custa entrevista. A adaptação leva dez minutos. Leia o anúncio e grife três coisas: o nome do cargo, as tarefas principais e as exigências (curso, sistema, CNH, turno). Depois mexa em quatro pontos do currículo:
- Cargo: use o nome exato do anúncio. Se a vaga é de "auxiliar de escritório", não escreva "assistente administrativa".
- Resumo: a primeira frase responde à tarefa principal da vaga.
- Experiência: em cada emprego, suba para o topo a atividade que mais se parece com o que a vaga pede.
- Habilidades e informações adicionais: repita o que o anúncio exige e você tem, com as mesmas palavras. Se pede Excel, escreva Excel, não "pacote Office".
Salve cada versão com o nome da empresa no arquivo do Word. Na próxima vaga parecida, você parte da versão mais próxima.
Como preencher e enviar
- Escolha o modelo
Simples para a maioria das vagas, primeiro emprego se você ainda não tem experiência formal, profissional se a carreira é longa e o cargo pesa mais que a formação.
- Preencha com a vaga aberta ao lado
Copie para o cargo e para as habilidades as palavras que o anúncio usa. Tudo funciona pelo celular: o formulário fica em cima e a prévia abre no botão Prévia.
- Corte até caber em uma página
A prévia avisa quando passa de uma. Tire empregos muito antigos, cursos sem relação com a vaga e linhas que repetem a mesma tarefa.
- Revise nome, telefone e e-mail
Leia o currículo em voz alta. Um número de telefone errado anula todo o resto.
- Baixe em PDF com nome claro
Algo como "curriculo-juliana-rocha.pdf". Baixe também o Word, para adaptar à próxima vaga sem começar do zero.
- Envie com uma mensagem curta
Por e-mail, WhatsApp ou pela plataforma da vaga, diga em duas linhas qual vaga é e por que você se encaixa. Currículo sem mensagem chega sem contexto.
- Anote para onde mandou
Empresa, vaga, data e versão do arquivo. Quando ligarem, você sabe qual currículo a pessoa tem na mão.
Exemplo preenchido
Erros comuns
- E-mail antigo ou de brincadeira ("gatinha2005@…"). Crie um só com nome e sobrenome.
- Listar tarefas genéricas ("responsável por atividades administrativas"). Diga o que você fazia e, quando der, o resultado: "reduzi os atrasos de pagamento a zero".
- Mandar o mesmo currículo para vagas diferentes. Ajuste o cargo, o resumo e a ordem das habilidades para cada vaga.
- Colocar dados pessoais que ninguém pediu: CPF, RG, foto, idade, estado civil, número de filhos. Não ajudam na seleção e expõem você.
- Erro de português e telefone errado. Leia em voz alta antes de enviar e ligue para o próprio número se tiver dúvida.
Modelo em branco
Para quem prefere preencher à mão. Os campos saem como linhas em branco.
Perguntas frequentes
Precisa colocar foto no currículo?
Não. No Brasil a foto só é pedida em algumas vagas de atendimento ou de imagem, e mesmo assim a empresa não pode escolher alguém pela aparência. Sem foto, a pessoa que lê olha para o que você fez. Por isso o gerador não tem campo de foto.
Currículo precisa de CPF, RG ou data de nascimento?
Não. Documentos só são pedidos na contratação, para registrar você. No currículo eles não ajudam na seleção e ficam circulando em caixas de e-mail e grupos de WhatsApp. Idade e estado civil abrem espaço para discriminação, que a Lei 9.029/1995 proíbe.
O que colocar no objetivo do currículo?
O cargo que você busca, em poucas palavras e do jeito que aparece no anúncio: "Auxiliar de logística" ou "Assistente administrativo". Se ajudar, acrescente uma condição útil, como "com disponibilidade para turnos". Frases longas sobre crescer na empresa não dizem nada ao recrutador.
Quantas páginas deve ter um currículo?
Uma, para a maioria das pessoas. Duas quando há muitos anos de experiência relevante. A prévia mostra quando passa de uma página; aí vale cortar empregos muito antigos ou tarefas repetidas.
Mando o currículo em PDF ou em Word?
PDF, a não ser que a vaga peça Word. O PDF abre igual em qualquer celular ou computador e ninguém muda sem querer. O Word serve para você editar depois ou quando a agência pede o arquivo editável.
Como fazer currículo sem experiência?
Use o modelo primeiro emprego. Ele começa pelo objetivo e pela formação, e a seção de experiência vira "Atividades e experiências": estágio, jovem aprendiz, voluntariado, bico, projeto da escola, ajuda no negócio da família. Se não tiver nada disso, remova o item e a seção some.
Coloco o endereço completo?
Não precisa. Cidade e UF bastam; se a distância pesar na vaga, acrescente o bairro no campo de cidade ("Pinheiros, São Paulo"). Rua e número ficam para a ficha de admissão.
Posso colocar curso que ainda estou fazendo?
Pode e deve. Marque a situação "Cursando" e escreva o ano previsto de conclusão. Curso trancado entra como "Incompleto".
Esse currículo passa nos sistemas de triagem das empresas?
Ninguém pode prometer isso, porque cada sistema filtra de um jeito. O que ajuda: o PDF daqui tem texto de verdade (não é imagem), uma coluna só e títulos de seção comuns, e você pode usar no cargo e nas habilidades as mesmas palavras que estão no anúncio.
O que eu digito fica salvo em algum lugar?
Não sai do seu navegador. O PDF e o Word são montados no seu aparelho. Se você ligar "Lembrar meus dados", só nome, cidade, telefone e e-mail ficam guardados neste navegador, e dá para apagar quando quiser.
Guias sobre o assunto
Trabalho e carreira Como fazer um currículo que chama para a entrevista Seção por seção, com exemplos de objetivo, resumo e experiência. 
Trabalho e carreira Como pedir demissão: aviso prévio, rescisão e o que você recebe Carta, aviso prévio, prazo de pagamento e verbas da rescisão. Documentos relacionados
Fontes
- Lei 9.029/1995, art. 1º (práticas discriminatórias no acesso ao trabalho) · planalto.gov.br
- Lei 13.709/2018 (LGPD), arts. 5º e 6º · planalto.gov.br
- CLT (Decreto-Lei 5.452/1943), art. 373-A · planalto.gov.br
Última revisão: 26 de setembro de 2026 · como montamos os modelos